20代男性の
下記の悩みを解決する記事です。
- 班長や先輩に怒られて、
仕事に行くのが怖くなっている - 人間関係が最悪で、
辞めたいけど将来が怖くて動けない
私が働いていた工場も、
人間関係はメチャクチャでした。
- 感情を無視して指示してくる上司
- 毎日イライラしている先輩
- 話を聞いているのかわからない同僚
- シンプルに無視してくる人
職場全体がピリついて、
悪口大会みたいになることもありましたね。
機嫌で態度を変える同僚がいて、
顔色を伺いながら話しかける毎日。
ただでさえ、
夜勤や交替勤務で体がきついのに、
人間関係まで気を使わないといけなのかよ。
とイライラしましたね。
「仕事に行きたくない」と、
本気で思ったこともあります。
もし今この記事を読んでいるあなたが、
同じように工場の人間関係に疲れているなら、
その感覚はおかしくないと思いますよ。
実際に、
私も同じ悩みを抱えましたから。
本記事では、
7年間工場で働いて分かった、
工場の人間関係が悪くなる本当の原因と、
この最悪な人間関係を、
楽にした方法を書いていきます。
工場の人間関係が悪くなりやすい本当の理由

7年間工場で働いていて気づいたのは、
人間関係が悪くなりやすいのは、
個人の性格だけが原因じゃないということです。
むしろ、
工場という環境そのものが、
人間関係を悪化させやすい構造に
なっているんですよ。
理由は下記の3つです。
- 閉鎖された環境で逃げ道がない
- 年功序列で意見が言いにくい
- 評価がスキルではなく年数になりやすい
順番に話しますね。
閉鎖された環境で逃げ場がない
工場の多くは、
同じ班
同じライン
同じメンバーで、
毎日働くじゃないですか?
そうなると、
人間関係が合わなくても、
簡単に離れることができない状態になります。
学校みたいに、
1年に1回のクラス替えみたいな、
部署移動が頻繁にあるわけでもない。
だから、
一度関係がこじれると、
ずっと続いてしまう。
この小さなストレスが積み重なって、
職場の空気が悪くなるんです。
年功序列で意見が言いにくい
工場では、
年齢や勤続年数で、
勝手に偉くなってしまうんですよ。
そうなると、
- 間違っていると思っても言えない
- 理不尽でも我慢するしかない
なので、
新人や若手ほどストレスを抱えやすい。
そして、
そのストレスはまた次の新人に向かう。
この連鎖が、
職場の空気をさらに悪くする。
一生、
職場の人間関係は良くならん。
という感じです。
評価がスキルではなく年数になりやすい
どれだけ頑張っても評価が変わらない。
逆に、
サボっていても年数で給料が上がる。
そうなると、
モチベーションが下がる人も出てくる。
やる気の差が生まれ、
その差が人間関係の衝突になる。
これは誰が悪いというより、
もう工場の仕組みの問題なんですよ。
夜勤と交替勤務が人間関係を壊す

工場の環境って、
どんな職種より1番、
人間関係が悪くなるよね?
と感じた確信的な経験があります。
それは、
交替勤務や夜勤です。
だって、
夜勤が続くと、
睡眠不足になる。
生活リズムが崩れ、
体力も限界に近づく。
そうなると、
余裕がなくなる。
余裕がなくなれば、
人は優しくできない。
環境が最悪じゃないですか?
実際の私の工場でも、
夜勤の週はピリついていました。
睡眠不足で余裕がなくなる
夜勤の日は頭が回らない。
体も重い。
そんな状態でミスをすれば、
怒られる。
誰かがミスすれば、
イライラする。
これは、
その人が悪いというより、
人間として普通の反応です。
もちろん、
私もイライラしたこともありますしね。
突発休みのしわ寄せ
夜勤や交替勤務がきつくて、
突然休む人もいる。
でも工場はラインが止められない。
残った人が穴埋めする。
その負担がまたストレスになる。
そして、
職場の空気がさらに悪くなる。
疲労が怒りを生む
疲れていると、
小さなことで怒りやすくなるじゃないですか?
- 言い方がキツくなる
- 無視してしまう
- 悪口が増える
私の職場でも、
疲労が重なった週は、
明らかに人間関係が悪くなってました。
これは、
人間の問題というより、
どう考えても環境の問題なんですよね。
ここで正直にいいます。
工場は、
どう考えても人間関係が良くなる環境ではない。
むしろ、
悪化するのが普通じゃね?
という環境なのです。
このまま
10年働く未来を想像して怖くなった

工場の人間関係がしんどいと感じていたとき、
ある日ふと考えました。
このまま10年働いたら、
自分はどうなっているんだろう?
あなたはどう感じますか?
このまま10年働く未来を想像して。
私はその瞬間、
すごく怖くなりました。
なぜなら、
人間関係が最悪な
ストレスMAXの職場に加えて、
- 給料は大きく変わらない現実
- スキルが積み上がらない不安
- 体力と年齢の問題
7年以上働いて変わらなかった現実が、
人間関係の問題とともに、
この先10年も続くと思うと怖くなったんです。
このまま働き続けた先に、
何が待っているのか。
工場で7年働いて見えた現実を、
正直に話します。
給料は大きく変わらない現実
毎日8時間以上働いて、
残業もして、
体を削っても、
給料はほとんど変わらない。
5年後も、
10年後も。
「生活は少し楽になるかな」
と思いながらも、
結局は、貯金は増えず。
固定費やローン。
生活に追われる日々。
そして、
同じ作業、
同じ給料、
同じ毎日。
頑張っているのに、
何も変わらない。
その未来が、
一番怖かったんです。
スキルが積み上がらない不安
工場の仕事は大変な仕事だけど、
外に出たときに、
通用スキルが増えていかない。
転職をしようとしても、
履歴書に書けることが少ない。
年齢だけ上がって、
選べる仕事が減っていく。
このまま会社がなくなったら、
俺はどうなるんだろう?
会社と一緒に消えていくのか?
そう考えたとき、
マジで、震えましたね。
体力と年齢の問題
- 夜勤
- 立ち仕事
- 重い物
- 暑いor寒い現場
20代は耐えられても、
30代、40代となった時に、
同じ働き方ができるのかわからない。
腰や膝を痛めた先輩や、
体調を崩して辞めていった人。
自分もいつか体に限界がきて、
強制的に終わりを迎えるのか?
その未来を想像した瞬間も、
本気で怖くなりました。
転職を考えて気づいた
「環境を変えるにはスキルが必要」

将来が怖くなって、
転職を本気で考え始めたました。
でも、
求人を調べる中で、
ある現実に気づいたんです。
同じ工場しか紹介されなかった
転職サイトに登録して、
求人をみました。
でも紹介されるのは、
同じような工場ばかりだったという現実。
スキルや資格がない状態では、
選択肢はほとんど変わらない。
人間関係がつらくて転職しても、
また似た環境に行く可能性が高い。
ここで初めて、
環境を変えるには、
自分の価値を変えないといけない
と本気で気づきました。
市場価値という現実を知った
会社の中では頑張っているつもりでも、
外から見たら評価されるスキルがない。
だから転職しても条件は変わらない。
これが「市場価値」という現実だった。
環境を変えたいなら、
まずは自分の選択肢を増やす必要がある。
いろんな選択肢を調べた
実際に調べたのは、
- 資格職
- 公務員
- 別の業界
求人や体験談を何十件も読んで、
自分にできそうな道を探しました。
どの仕事も大事な仕事だと思ったし、
それぞれに良さがあった。
ここで初めて、
「自分にはどの道が合うんだろう?」
と真剣に考え始めたんです。
その中で、自分はITを選んだ
いろんな選択肢を調べた結果、
自分はITの道を選びました。
これは、
ITが一番すごいと思ったからじゃない。
自分の状況に一番合っていたから。
夜勤があっても少しずつ勉強できる。
学歴よりスキルで評価される。
副業にもつながる可能性がある。
工場勤務でも、
現実的に続けられると
感じたことが大きかったです。
だから、
私はITを選んだんです。
あなたにも、あなたに合う道がある
ITが絶対の正解とは思っていない。
資格職が合う人もいるし、
公務員が向いている人もいる。
大事なのは、
今の環境以外の選択肢を知ること。
その中で、
自分に合う道を選ぶこと。
私にとっては、
それがITだったということです。
工場勤務でもできた小さな行動

将来を変えたいと思っても、
いきなり転職したり、
仕事を辞めたりするのは怖かった。
夜勤もあるし、
体もきついし、
時間もない。
だから私は、
小さく動くことから始めました。
いきなり辞めず、まず求人を見る
最初にやったのは、
転職サイトで求人を10件ほどだけ見ること。
「今の自分に何が足りないのか」
を知りたかったからです
すると、
スキルが大事だと分かりました。
ここで初めて、
「何を勉強すればいいか」
が見えた感じですね。
行動は、
大きくなくていい。
まず現実を知るだけでも前進です。
別の仕事を疑似体験する
いろんな仕事を知るために、
疑似体験をしました。
どのようにしたかというと、
- ブログやSNSで、
実際に働いている人の話を見る - YouTubeで実体験を見る
求人だけ見ても、
実際の働き方はわかりませんからね。
なので、
「その仕事のリアル」
を知りたかったのです。
いい話だけではなく、
きつかったこと、
後悔したことも読みました。
すると、
仕事によっては、
生活も、
将来も、
全然違うことが分かりました。
ここで初めて、
「自分はどんな働き方がしたいのだろう」
と考え始めました。
必要なスキルを書き出した
次にやったことは、
必要なスキルをノートに書き出すことです。
転職サイトで気になった求人をみて、
応募条件を1つずつメモをしました。
例えばこんな感じで、
- 必要なスキル
- 歓迎スキル
- 必要な資格
- 必要な経験年数
それを紙に並べて、
何度も出てくる項目に丸をつけました。
そうすると、
「今の自分に足りないもの」が、
はっきりと見えてくるんですよね。
ここで、
「なんとなく転職したい」から
どんな力を身につければいいのか?
がわかるようになったのです。
そして、
環境を変えるには、
自分の価値を変える必要があること
に気がつきました。
実際に少しだけ試した
調べるだけでは、
わからなかったので、
次は小さく試しました。
具体的には、
- 本屋で気になる仕事の入門書を立ち読みする
- 体験会や説明会に1回だけ参加する
時間で言えば、
1時間くらいでしょうか。
やってみると、
楽しい部分もあれば、
難しくて止まる部分もあった。
ですが、
重要なのは、
「この作業を1ヶ月続けられるかどうか?」です。
この問いの回答で、
向き不向きがわかると思います。
選択肢が増えたとき、
人生の見え方が変わった

私は小さな行動をして、
最終的に、ITの道を目指そうと、
ITスクールに通いました。
ただ、
ITの勉強を始めてすぐ、
人生が劇的に変わったわけじゃないです。
でも、
少しずつできることが増えるにつれて、
心の中の景色が変わっていったのは事実です。
それが1番大きかったですね。
「ここしかない」という感覚が消えた
工場で働いていたときは、
「ここで働き続けるしかない」
と思っていたんですよ。
でも、
ITの勉強を始めてからは違いましたね。
まだ転職していなくても、
「他にも道がある」と思える。
この感覚だけで、
人間関係のストレスが軽くなりました。
人間関係のストレスの多くは、
実は人間関係そのものではなく、
「ここから逃げられない」
という感覚から生まれます。
なぜなら、
工場の人間関係が苦しくなる1番の理由は、
ここで働き続けるしかない
と思ってしまうことだからです。
スキルを学び始めたら、
働ける場所が1つじゃなくなったから。
人間関係が悪くても、
この会社で働き続けるしかない。
そう思うと、
逃げ場がなくなり、
ストレスがどんどん強くなります。
でも、
別の選択肢を持っている状態なら違います。
無理なら辞めて、別の仕事にいけばいい
そう思えるだけで、
心に余裕が生まれるんですよね。
ITスキルを学び始めたら、
働ける場所が1つじゃなくなったから。
つまり、
「ここしかない」
が消えたからですね。
副業という可能性も見えた
スキルを少しずつ身につける中で、
もう1つの気づきがありました。
ITの仕事は、
副業から始めている人もいるということ。
特に、
- WEBデザイン
- WEBライター
- WEBマーケティング
この3つは、
未経験から挑戦している人が多い分野でした。
夜や休日に少しずつ勉強して、
小さな仕事から経験を増やしていく。
そんな働き方が、
実際にあると知った時、
これなら、自分でもできる
と思えましたね。
最初は小さい収入でも、
経験が増えれば次につながる。
スキルがあれば、
工場の仕事だけに頼らなくても大丈夫。
この可能性が見えた時に、
心の余裕がさらに出ましたね。
人間関係を「選べる」未来が見えた
スキルがあると、
- 働く場所を選べる
- 会社を選べる
- 働き方を選べる
- 人間関係を選べる
これは、
工場で悩んでいた自分には、
想像できなかった未来でした。
完璧じゃなくてもいい。
少しずつ選択肢が増えるだけで、
人生は確実に変わっていきます。
小さな一歩が、未来を変える
夜勤明けに30分勉強しただけ。
それだけでも、
未来の見え方が変わりました。
もし今、
工場の人間関係で苦しんでいるなら、
あなたも小さく動いてみてほしいです。
いきなり人生を変えなくていい。
まずは、
「選択肢を増やす」ことから始めてみてほしい。

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